درباره ما   |  پیوندها   |  RSS  
  صفحه اول    نفت    گاز     پتروشیمی     پالایش و پخش    بورس و بازار سرمایه     بین الملل     اقتصاد انرژی   جمعه، 28 مرداد 1401 - 03:16   
 
 
   اخبار رسانه ها  
  وزیر صنعت: واردات خودرو نهایی شده؛ شنبه آینده خبر قطعی اعلام می‌شود / خودرو دست دوم وارد نمی‌شود / مدل واردات، به بازرگانان بستگی دارد
  آیا تایوان به خارپشتی تبدیل می‌شود که هضم آن برای چین سخت خواهد بود؟ / آیا آمریکا برای دفاع قاطع از تایوان به تردید افتاده؟ / شرایط منحصربه فردی که در آن، نه جنگ، قریب الوقوع است نه صلح، پایدار / چگونه می‌توان از جنگ آمریکا و چین بر سر تایوان جلوگیری کرد؟
  واکنش ترانه علیدوستی به ممنوع الفعالیت کردن هنرمندان: با بادی به غبغب، قصد دارید اسم بد‌ها را اعلام کنید تا عبرتی برای بقیه بسازید؟ / این قانون‌مداری نیست، اعمال زور است
  لغو سیاست ۶۰ساله فیدل کاسترو؛ کوبا درهایش را به روی سرمایه‌گذاران خارجی باز می‌کند
  رشد بیش از 11 درصدی اقتصاد عربستان در سه ماهه دوم سال 2022
  عربستان سعودی فراسوی نفت: تحول در سرمایه‌گذاری و بهره‌وری
  از جانب ایران جدیتی کم سابقه برای احیای برجام مشهود است / از نظر آمریکا هم، متن در جهت مناسبی پیش رفته / اگر آمریکا دوباره از برجام خارج شود، برای حفاظت از شرکت‌هایی که وارد ایران شده اند، در برجام تدابیر لازم اتخاذ شده / در بند ۱۴ و ۱۵ قطعنامه ۲۲۳۱ و بند ۳۷ برجام تصریح شده که توقف اجرای برجام یا خروج عضوی از آن، در ارتباط با قرارداد‌های منعقده پیش از آن، عطف به ماسبق نمی‌شود
  ویدیو / نخست‌وزیر اُنتاریوی کانادا وسط سخنرانی یک زنبور را قورت داد
  تماشا کنید: مستقیم، ته دره! / ورشکستگی سنگین ایران‌خودرو و سایپا؛ چه اتفاقی در پیش است؟
  روایت ابراهیم یزدی از نامۀ محرمانه بازرگان و آخرین دیدار با امام
  وقتی امام نامه مرحوم بازرگان را پاره کرد/ علت عصبانیت بازرگان از مردم
  نقد و بررسی نظریه امام خمینی (ره)
  عراق در رتبه دوم بیشترین رشد اقتصادی جهان در 2022
  تاثیرات مخرب شهردار کم تجربه و کم تخصص در نابودی عمر و زندگی مردم
  تماشا کنید: اگر بنزین گران شود...
  نقش فراماسون ها در تاریخ معاصر ایران ( نقد و تحقیق تاریخی 1 )
  آیه «اولی الامر» در شأن چه کسانی نازل شده است؟
  از ممنوع‌التصویری رؤسای جمهور رسیدیم به ممنوع التصویری مجری و فوتبالیست!
  «دومین ایرانی ثروتمند» دنیا در چلسی؛ از بهداد اقبالی چه می‌دانیم؟
  تماشا کنید: شکست یک وعده دیگر اقتصادی؟ / ماجرای شاخص تعدیل، موج جدید بیکاری و چوب سازمان برنامه لای چرخ اقتصاد ایران
  اتهامات تاج‌زاده از زبان سخنگوی قوه قضاییه: تشویش اذهان عمومی و تبلیغ علیه نظام
  مرکز آمار: ۲۳.۲ درصد ایرانی‌ها مستاجرند / ۸.۵ درصد در خانه‌های سازمانی، وقفی و رایگان زندگی می‌کنند / میانگین درآمد خانوار‌های شهری در سال گذشته ۹.۳ میلیون در ماه بود / بیشترین درآمد در تهران و البرز به ترتیب با ۱۳.۳ و ۱۱ میلیون در ماه / کمترین درامد در کرمان با ۵.۹ میلیون در ماه
  امیرعبداللهیان: مجلس می‌گوید پیش نویس ایراداتی دارد، خب بالاخره طرف مقابل هم مطالباتی دارد / طرف مقابل ما، شش کشورند، ملاحظاتی هم دارند؛ توافق نتیجه تضارب آرا ما و ۱+۵ است
  پدر علم ژنتیک ایران: از قرار معلوم غربالگری و سقط جنین شرطی و قانونی" با چراغ خاموش" مسیر خود را طی کرده / اگر یکی از افراد سهیم در این دستورالعمل غیر علمی یک یا دو بچه معلول داشتند، هرگز چنین افاضاتی نمی‌فرمودند / گفته شده که غربالگری موجب نگرانی (چند روزه) مادران می‌شود اگر با خانواده‌های دارای کودک معلول گفتگو می‌شد، معنی "عسر و حرج" را می فهمیدید
  پرونده آژانس در مورد ایران چگونه می تواند مختومه شود؟
  مرکز فراماسونری ایران دست کیست؟ + عکس
  200 سال گاردین؛ روزنامه‌ای به قدمت سه سلسله حکومتی در ایران
  پرونده تاج‌زاده زیر دست 2 الف است
  ایران وارد جنگ روسیه و اوکراین می شود؟ / ترور سردار سلیمانی بنام ترامپ تمام شد اما واقعا کار موساد است
  ورود ایران به جنگ اوکراین، به نفع روسیه و اسرائیل
ادامه اخبار رسانه ها
 

انتخابات ریاست جمهوری

- اندازه متن: + -  کد خبر: 48594صفحه نخست » اخبار رسانه هاچهارشنبه، 4 اسفند 1400 - 07:11
تاثیر دمای بالای خانه بر پیری زودرس
بخاری را آتشی که می زنید، هوا را خشک خواهند کرد.هوای خشک می تواند منجر به پوست خشک شود، که در طول زمان تاثیرات بسیاری بر روی پیری دارد.
  
پیام نفت:
۱۳ عادت ناسالم روزمره که شما را سریع تر پیر می‌کند

شاید باورتان نشود که اشتباهات در مصرف رژیم غذایی نادرست می تواند موجب پیری زودرس گردد، ۸ اشتباه باعث این اتفاق می شود اما آیا یکی از این ۸ اشتباه رژیم غذایی را انجام می دهید یا خیر؟یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شاید باورتان نشود که اشتباهات در مصرف رژیم غذایی نادرست می تواند موجب پیری زودرس گردد، ۸ اشتباه باعث این اتفاق می شود اما آیا یکی از این ۸ اشتباه رژیم غذایی را انجام می دهید یا خیر؟یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید.

وقتی صبح به آینه نگاه می کنید، آیا احساس می کنید سریع تر از سن خود پیر شده اید؟ اگر دوست ندارید چیزی که در آینه می بینید را داشته باشید، شاید زمان آن رسیده که برخی از عادات روزمره و روتین خود را دوباره ارزیابی کنید ؛ عاداتی که اصلی ترین آنها را در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک خواهیم گفت.

عادت های غلطی که موجب پیری زودرس می شوند

۱. لم دادن و خمیده بودن:

وقتی که ساعت ها جلوی یک کیبورد هستید، این کار می تواند باعث شود که ستون فقرات شما غیر جذاب شود، لم دادن و خمیده بودن به طور بالقوه در طول زمان مضر است.

ستون فقرات ما طبیعتاً یک منحنی "S" شکل خوبی دارد که به حمایت از بدن کمک می کند.لم دادن به عقب، ستون فقرات را از موقعیت طبیعی خود دور می کند و بر ماهیچه ها، دیسک ها و استخوان ها فشار می آورد.

۲. برنامه ریزی چند وظیفه ای:

اگر لیست بلندی داشته باشید، پس زندگی بسیار آشفته شما ممکن است بیش از حد از بدنتان خسته شود.اگر چه وظایف زیاد در رسانه ها به عنوان چیزی برای تلاش کردن مورد ستایش قرار می گیرد، اما شما به ندرت کاری را سریع تر انجام می دهید، بلکه تنها استرس بیشتری برای خود ایجاد می کنید.

برای بدن تان بهتر است که در یک زمان روی یک کار تمرکز کنید و قبل از حرکت به سمت بعدی، آن را تمام کنید.

۳.حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی:

برای حفظ ظاهر سالم و جوان، شما به کمی چربی نیاز دارید. اسیدهای چرب امگا ۳ سالم، که در ماهی و آجیل ها یافت می شوند، پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارند، بنابراین جوان تر به نظر می رسید.هم چنین پوست خوب از چین و چروک و همچنین بیشتر شدن آن ها جلوگیری می کند.

۴. شما همیشه برای دسر آماده هستید و بیش از حد دسر می خورید:

حتی اگر بخواهید قند اضافی را رد کنید، عشق شما به شیرینی ممکن است چند سال به صورت شما اضافه کند. مولکول شکر به فیبرها در سلول ها می چسبد.

این فرآیند به عنوان گلیسیری شناخته می شود و باعث می شود که آن حلقه های تیره زیر چشم ها، از دست دادن تن رنگی، پفی و چین و چروک و نیز افزایش اندازه منافذ را ایجاد کنند.

۵.خواب ناکافی از دلایل پیری زودرس:

بر طبق مطالعات خواب، علاوه بر حلقه های سیاه و کیسه هایی که در زیر چشم ها قرار دارند، خواب کافی به زندگی کلی کمتری نسبت داده نشده است. انسان هر روز به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارد.

۶.دوست دارید خانه تان گرم باشد:

هنگامی که هوای بیرون وحشتناک سرد است، ممکن است وسوسه انگیز باشد که خانه را گرم کنید، اما بدون توجه به این که بخاری را آتشی که می زنید، هوا را خشک خواهند کرد.

هوای خشک می تواند منجر به پوست خشک شود، که در طول زمان تاثیرات بسیاری بر روی پیری دارد.از بخور در داخل خانه برای مقابله با اثرات هوای خشک استفاده کنید.

۷. شما یک ماراتون تلویزیون را دوست دارید:

اگرچه مقاومت در برابر سریال ها و فیلم های تلویزیون دشوار است، اما به معنای واقعی بودن می تواند زندگی شما را کوتاه کند. مطالعه ای که با بیش از ۱۱.۰۰۰ بزرگ سال انجام شد، نشان داد که برای هر ساعت استفاده از تلویزیون، بزرگسالان ۲۲ دقیقه زندگی خود را کاهش می دهند.

افرادی که بیش از ۶ ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پردازند، در مقایسه با کسانی که تلویزیون کمتری تماشا می کنند، ۵ سال تمام طول عمر خود را از دست می دهند.

۸.بر روی شکم خوابیدن باعث پیری زودرس می شود:

وقتی که بر روی شکم خود می خوابید یا برخی افراد به پهلو، صورت خود را روی بالش می گذارید و چین و چروک روی پوستتان ایجاد می کنید.

کلاژن و بافت در صورت شما با گذشت زمان ضعیف تر می شود، بنابراین وقتی که صورت خود را روی بالش می گذارید، این خطوط می توانند دائمی شوند.سعی کنید به پشت بخوابید یا یک روبالشی اطلسی خریداری کنید تا راحت تر باشد.

۹. پیری زودرس به دلیل استفاده نکردن از کرم چشم:

حتی آن هایی که یک برنامه مراقبت از پوست ندارند هم باید از کرم چشم با کیفیت خوب برای جلوگیری از این چروک ها استفاده کنند.پوست اطراف چشمان شما بسیار نازک است و به همین دلیل چین و چروک را سریع تر نشان می دهد. صاف کردن پوست اطراف چشمانتان می تواند باعث شود که شما سال ها جوان تر به نظر برسید.

۱۰.بیشتر روز خود را نشسته سپری می کنید:

خطرات زندگی نشسته به خوبی شناخته شده است. افرادی که بیشتر روزهای خود را چسبیده به صندلی سپری می کنند، در معرض خطر بالاتری برای انواع بیماری ها هستند؛ همه نوع از بیماری های قلبی گرفته تا سرطان.

ورزش منظم می تواند به شما کمک کند تا از این بیماری ها و همچنین طولانی تر کردن عمر خود جلوگیری کنید.مطالعات نشان می دهد افرادی که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش می کنند،حداقل ۱۰ سال بیشتر عمر می کنند. 

۱۱. از کرم ضد آفتاب فقط در تعطیلات استفاده می کنید:

ممکن است فکر نکنید که فقط چند دقیقه در زیر نور خورشید می تواند چه آسیب های زیادی را به پوست شما وارد کند. این دلیل شماره ۱ پیری زودرس پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید است.

۱۲. عاشق آرایش هستید:

منظور ما استفاده از این سایه چشم آبی فلزی نیست، یعنی استفاده از آرایش بیش از حد به روش های دیگر و کم تر مشهود است.آرایش پایه روغنی، منافذ پوست شما را مسدود می کند و می تواند باعث ایجاد جوش شود.

هم چنین بیشتر محصولات آرایشی پوست را خشک کرده و یا تحریک می کنند، که باعث چین و چروک زودرس و خطوط در طول زمان خواهد شد.همه دوست دارند زیبا به نظر برسند، اما از حداقل مقدار آرایش برای موقعیت های روزمره استفاده می کنند.

منبع: نمناک

   جنبش 20 درجه  
  راندمان دو برابری نیروگاه های CHP
  افزایش راندمان نیروگاه ها به 80درصد با تولید همزمان بخار و آب شیرین
  مصرف بیش از ۲۳۸ میلیارد مترمکعب گاز در نیروگاه های کشور
   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   بازخوانی خبرها و تحلیل ها  
  سرمایه گذاری چهار هزار میلیارد دلاری عراق در بخش صنعت
  یک فرصت مناسب برای نفت و گاز ایران
  افزایش سهمیه صادرات نفت عراق در اوپک
  عزم چین برای واردات گاز مایع از ترکمنستان
  صادرات ده ها میلیارد دلاری گاز ترکمنستان به چین با خط لوله
  سرمایه‌گذاری ۹۳ میلیارد دلاری ترکمنستان در نفت و گاز
  اعراب خلیج فارس چگونه در حال استفاده از درآمد‌های نفت ۱۰۰ دلاری اند؟ / شاید این آخرین موج افزایش قیمت طلای سیاه باشد
  قطری ها پردرآمدترین مردم دنیا
  چین تا سال ۲۰۳۰ یک چهارم برق مورد نیازش را با انرژی بادی تامین می‌کند
  مردم قطر دارای بیشترین درآمد سرانه در جهان شدند
  دلایل افزایش بی‌سابقه صادرات نفت و گاز قطر چیست؟
  افزاش ظرفیت نصب شده انرژی خورشیدی در ترکیه تا سال 2030
  پیشبینی ظرفیت انرژی بادی
  افزاش ظرفیت نصب شده انرژی خورشیدی در ترکیه تا سال 2030
  چین ابرقدرت انرژی خورشیدی در دنیاست
  صنعت انرژی تجدیدپذیر هند ۱۵۰ میلیارد دلار تا سال ۲۰۳۰ سرمایه جذب می‌کند
  انرژی خورشیدی ارزان‌ترین سوخت تولید برق می‌شود
  عراق رکورد فروش نفت را ثبت کرد
  باگاز ارزشمند LPG چه کنیم
  وزیر نفت: افزایش عرضه نفت و گاز ایران در بازار جهانی، نیازمند اراده سیاسی کشورهای مصرف‌کننده است / زمستان امسال برای اروپایی‌ها بسیار مهم است؛ امیدوارم دولت‌های بزرگ غربی با درک صحیح از حساسیت‌ها، رفتاری منطقی در پیش گیرند
  پاناسونیک احتمالا از سال 2023 تولید انبوه باتری‌های جدید تسلا را آغاز می‌کند
  تولید نسل جدیدی از باتری‌ها با افزایش ۵ برابری تولید انرژی نسبت به باتری‌های لیتیومی در کشور
  شرکت CATL چین در سال 2023 تولید نسل جدید باتری خودروهای الکتریکی را آغاز می کند.
  عصر نفت رو به پایان است؟
  درآمد نفتی یک ماه عربستان: ۳۱ میلیارد دلار
  صنعت انرژی تجدیدپذیر هند ۱۵۰ میلیارد دلار تا سال ۲۰۳۰ سرمایه جذب می‌کند
 
   معرفی پایگاه های اطلاع رسانی  
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© پیام نفت (استفاده از مطالب پیام نفت با ذکر منبع، منعی ندارد)
payamenaft@gmail.com
طراحی و اجرا: خبرافزار